SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Jesse Marunde nie żyje!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie prosilem... Ze wzgledu na powage sprawy... nie spamujcie... nie w tym temacie... Nie dotarlo.... Szkoda... Ban na 3 dni dla wszystkich ktorzy nie sluchaja prosb... Pozdr

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 08:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg tydzien po ostatnim strzale teścia zaczynasz 4x 2500iu e3d z tydzien po ostatnim hcg clomid 2-3 dni po dwa tabsy potem do końca po 1 tabsie (3 tygodnie) Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-08 20:18:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-12-08 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 5msc

    Post
    Doping

    Odstaw atd aby e2 poszło w gore Tydzien po ost testo zacznij hcg 2500 co 3 dni skończysz hcg wchodzi po 2-3 dniach clom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-08-17 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade przy łączeniu grup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ma byc na 3 dni??? Priorytet na nogi. Za dobra klata? moj podzial: Pon: Nogi, lydki Sroda: bary, biceps, triceps(waski wycisk zeby nie stracic klaty. Pt: grzbiet, przedramiona, rozpietki na skosie w superserii z wyciskaniem sztangielek na skosie(ten sam ciezar)3 serie 15+15powt(mega pompa mur beton, ale nie powiekszysz raczej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-07-16 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaaaha dobrze moze 55 w bicepsie ja mam obecnie 100 cm w bicu w 3 dni na creatynce + monohnondryt bardzo dobrze za 1 rok bedziesz jak pudzian ale chyba na wodzie zwnanej steroids daj spokuj sobie chlopcze mówie ci

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt dużej dawki teścia? Ari, Atd czy 6-bromo? Ari wydaje mi się trochę zbyt silne ale jeśli niema nic godnego zaufania na rynku to przy tym zostanę i będę dawał raz na 3 dni. Chodzi głównie o ochronę przed rosnieciem gino. Druga rzecz to co można było by dac dobrego na masę, chodzi o jakiś oral i nie wysuszajacy a najlepiej wspomagający [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-01-26 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ale daj deki 100-200 mg week Ile tego ari planujesz dawac co 3 dni?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-01-27 07:34:28

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-01-27 07:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ari dawałem 250ug co 3 dni ale wydaje mi się że przy tak małej dawce teścia to trochę taki hamulec dla przyrostow. Jakieś zalety tego są bo kable mam wszędzie i nie mam praktycznie wody podskórnej ale na masie mi zależy. Przy mojej budowie redukcja trwa chwilę. Dece bym chętnie dał tak chociaż 200mg week i może delikatnie mete z 20mg. Dac coś na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-01-27 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez ostatnio stalem przed wyborem staka i wybralem Horse Power. Zawsze jadlem Nitrobolon II + mono( ze 4 puchy zjadlem). Ale postanowilem spobowac czegos innego i padlo na HP. Na razie jem 3 dni i powoli sie rozkreca. Smak slaby ale Nitoroblonu tez nie byl najlepszy. Pozatym po Nitrobolonie mialem nudnosci.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka, węglowodanów i tłuszczy) : W:600, B:225, T:90 4000kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 2 lata przerwy wczesniej 3 cykle Opisz swój plan treningowy : 3 dni w tyg, w nietreningowe brzuch Cel cyklu : sucha masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : zawsze ekto choć obecnie nadwyżka bf Stan zdrowia : db Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-03-14 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    mialem chyba ze 3 dni takie ze nie bylem na silowni alemzebralem sie do kupy i ruszylem i jest ok libido w trakcie myslee ze lekko spadlo i jeszcze nie wrocilo chyba na 100% aczkolwiek nie jest jakos strasznie zle ps. mam nadzieje ze axis zadziala cos w tym temacie :)trening robilem kazda partie innego dnia i pisany na sile

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy prolka, estradiol i wolny starczy? Cykl skończyłem 3 dni temu odczekać jeszcze parę dni czy iść od razu i czy przy 340 stężeniu ktore jest małe gdzie góra normy to 1000 jest szansa że wyszedłem poza normę żeby się jaja zblokowały czy na innej zasadzie to działa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-04-29 01:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wioslowanie x3 5. wyciskanie sztangi na barki stojąc x2(!) 6. podciaganie na drazku x3 7. lydki, wspiecia 2x30-40 powtorzen 8. brzuch, polecam ABS II treningi wykonywany 3 dni tygodniowo T-W-T-W-T-W-W np. pon-srd-ptk plan na 6-8 tygodni w 5 pierwszych cwiczeniach 12-15 powtorzen w serii, jesli dochodzisz do 15 powtorzen, dokladasz ciezaru w 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2009-04-07 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc przeczytałem posty !!! Dziura - do monitora podszedłem 3 dni temu i pisze o tym na forum ponieważ chce usłyszeć kilku opini a poza tym takie wspieranie przez neta nawet motywuje i dzięki temu można nauczyć się trochę :) BEZ ŻADNYCH ZAŻALEŃ DO CIEBIE Ten gościo umie się bić :) Nie wyzywał mojej matki, tylko na mnie 2 razy powiedział ciota i [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2002-01-03 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCJA - potrzebna pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie co do redukcji to w jakich odstępach czasu obcinać węgle w diecie? co 3 dni? raz w tygodniu? Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2011-01-19 19:43:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-01-19 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu odpowiednieego FBW+HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] popularny split dzielisz grupy mięśniowe według przyjętego przez siebie kryterium np grupy współpracujące klata tric, plecy bic , nogi barki, góra/dół ciała, przód/tył ciała, push/pull i jeszcze kilka innych . Jeśli masz 3 dni treningowe wybierz plan typu full body będzie najlepszym wyjściem Poszukaj gotowych planów np w postach Georgu pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-10-12 10:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara dla Kałwy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] on zaczął , napisał pare kontrowersyjnych rzeczy i posypały się bluzgi w jego strone , nie dziwne że on zreflektował się tym samym . Wprawdzie nie wiem co porabiał na forum przez ostatnie 3 dni ale wcześniej tak to wyglądało P.S - nie zamierzam go bronić ale każdej sprawie należy przyjrzeć się z obu stron . "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2002-03-21 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Korba BMX'owa do streetu/dirtu - Dartmoor Chukka, czarna, uzywana 3 dni, w stanie bdb :) Wystawiona na allegro, dla chętnych link na pw/gg gg: 2601395 Cena: 100zł ;)

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprzedam Kross Evado 1,0 damka. Rozmiar ramy M, gwarancja, rower jest prawie nowy ( zlozony 3 dni temu). Zdjecie http://www.kross.pl/sites/default/files/styles/bike_zoom/public/bikes/2013/cross/evado_1_d_bright_graphite_white_shine.png . Ewentualnie zamienie na jakis meski z duza rama (20, 21 cali )

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez mam wysoko białkową, ale wiem ze da sie ułozyc tak diete, by spalac zbedny tłuszcz i nie spalac przy tym miesni a wrecz je budowac i rzezbic ja chce spalic zbedny tłuszcz na brzuchu bokach, nie wiem czy np. sens ma gdy robie po kazdym treningu silowym 5x25 brzuch do tego 2x w tyg interwaly i 2 -3 dni po 3 km , dieta plus suple i musi isc ;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-06-20 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)